¡¡ Hasta la próxima !!

Hace unos años los Reyes Magos tuvieron a bien dejarme un regalo trampa virtual, este blog. Sin ser una petición expresa de la carta que había escrito ese año, apareció en internet un espacio con un diseño propio pensado expresamente para mí donde figuraba mi nombre así, desnudo, en abierto y disponible a todo el mundo. Según el manual de instrucciones que venía en la caja del regalo, esta nueva herramienta me iba a facilitar que yo pudiera escribir, comunicar, transmitir, desarrollarme personal y profesionalmente junto con un sinfín de posibilidades más, siempre y cuando yo fuera capaz de utilizarlo con constancia y le dedicara tiempo.

arriarvelas Cierto ha sido que este regalo me ha enseñado infinidad de cosas, me ha abierto aún más la mente y me ha permitido conocer otras iniciativas y personas geniales, pero también es verdad que a día de hoy no siento que sea el momento en que pueda transmitir un contenido propio de valor suficiente como para no generar más jaleo dentro de la gran y ruidosa blogosfera en la que vivimos. Por lo que de momento, elijo arriar velas hasta la próxima.

Sí continuaré a través de una cuenta de twitter @nigsp que utilizo principalmente como foco receptor de información y me facilita estar estar al día, seleccionar información de mi interés, poder conocer más las preocupaciones que tienen nuestros pacientes, la situación actual del sistema sanitario donde trabajamos, estar al tanto de procesos relacionados con el cuidado de la salud, de iniciativas comunitarias o individuales relacionadas con lo mismo: la salud, nuestra salud… Pero también la utilizo para divulgar volcando artículos, novedades, fotos, iniciativas, personas, encuentros o espacios que fomentan mi interés por estos temas relacionados con la salud y la asistencia sanitaria. Tengo la impresión que twitter puede ser una buena herramienta de difusión y aprendizaje, y puede ayudar a promocionar la independencia de las personas para el manejo de su propia salud. En un tiempo donde los procesos y recursos sanitarios los estamos haciendo cada vez más complejos y costosos creo que ya existen medidas mucho menos cruentas, menos complejas y más económicas que pueden estar al alcance de cualquiera y que hay que hacer por encontrarlos. Son estas otras formas de generar salud donde la mayoría de instituciones sanitarias públicas y/o privadas no terminan de centrar el tiro, en mi opinión simplemente porque requiere parar, pensar, repensar, colaborar, participar entre diferentes agentes… y eso precisa tiempo y dedicación, inversión a medio-largo plazo, algo donde pocos gerentes estarían dispuestos a arriesgar invirtiendo ni medio euro.

Y volviendo al blog, aunque pueda ser que de cuando en cuando siga dejando algún mensaje en este espacio, con esto, me despido por un tiempo. Estoy segura que seré capaz de volver con asiduidad, constancia, objetivos concretos y mucha más energía para poder aportar algo más a la blogosfera sin ser simplemente, un espacio ocasional sin dirección.

Mil gracias Reyes Magos por esta oportunidad que me dejasteis en bandeja el 6 de enero de 2011 y que aunque no lo creáis, he sacado mucho rendimiento.Y gracias a todos los que, conocidos o no, estáis siempre ahí apoyando a esas personas que por carácter o educación tendemos a ser demasiado utópicas, idealistas… y que chocamos en bloque con muchos de los estándares actuales y es indispensable que aprendamos a convivir con ellos pero sin ceder por ellos.

Felices Reyes  –  Feliz 2015

nuria

Muros, ventanas, luces y sombras – 2014

Antes de que se más haga más tarde, que me conozco, y de que todos rebosemos de felicitaciones y buenos deseos desde los mil y un medios que tenemos disponibles… ¡Feliz año 2014!

Desearos lo posible y lo imposible para derribar, superar o, si no hay otra opción, soportar con un plan B (que siempre lo hay) todos esos muros que sin duda aparecerán en el 2014 porque, nos gusten más o menos, forman parte de nuestras vidas. Este año, lo hemos conseguido ¡Enhorabuena a todos! Porque en el siguiente los muros tampoco nos impedirán dejar de avanzar, crecer y soñar; y si algún osado lo intenta, construiremos ventanas que nos dejen escapar y seguir mirando más allá.

¡¡ Un abrazo !! – ¡¡ Feliz 2014 !!

nuriaelmuro

Endo Spanish Observatory / Observatorio Endocrinológico

Endo Observatory

En esta entrada de hoy, únicamente quiero presentar un nuevo blog nacido del mundo de la Endocrinología y Nutrición en el cual colaboramos de momento tres médicos de dicha especialidad: Federico Relimpio (Sevilla), Jesús Blanco (Barcelona) y una escribiente que ya conocéis. Read more of this post

La lista negra de los diez más buscados

La lista negra de los diez más buscados

Los diez objetivos más buscados para conseguir salud y muchos de ellos, los más rebeldes de encontrar y mantenerlos a nuestro lado.
¡Puedes pegarlo en tu nevera para poder atarles en corto y que no se te escapen ;-)!
¡Good luck!

***

Disculpad la ausencia de estos últimos meses – ¡Un abrazo a todos!

Prescripción prudente de herramientas tecnológicas en diabetes

prescripción2

Entiendo, como persona y como médico, que se trata de convivir con ella, no de vivir de forma paralela a ella, me estoy refiriendo a la enfermedad crónica y, en particular, a la diabetes. En nuestro día a día, los profesionales sanitarios que nos enfrentamos a la enfermedad crónica dentro de un sistema aún no adaptado a este cambio en el perfil de los pacientes, dedicamos tiempo a entender y a buscar recursos educativos, farmacológicos, asistenciales o tecnológicos, que pueden facilitar la calidad de vida de nuestros pacientes de una forma eficaz y, eficiente. Read more of this post

Pensamiento, Valentía y Acción

A estas alturas del año 2012 una buena parte de nosotros caminamos sobrecargados con palabras, información, reflexiones, pensamientos, iniciativas, opiniones y un sin fin de propuestas propias y/o ajenas que intentan dar explicación a una situación nueva que difícilmente somos capaces de comprender. Por otro lado, la única moneda que parece aumentar su valor es nuestro tiempo. Por eso, huyo hoy de lanzar más palabras y quitaros más tiempo… y sólo, cuelgo esto en el blog

Reflexión

                            Para que pensemos…

Pensamiento

                            Reflexionemos..

SONY DSC

                            Tomemos acción…

Valentía

                            Con valentía…

Esperanza

                                                Con esperanza…

Ilusión

                                                Con ilusión…

…por el ahora y el futuro que queremos para nosotros, para los demás y para nuestros hijos.

@nigsp os da las gracias a todos por haber compartido este año 2012 con nosotros de las más diversas maneras y esperamos, en el año que viene, mantener e iniciar nuevos proyectos en el campo de la salud que nos permitan seguir progresando como personas y como sociedad. ¡Recibid desde ya un fuerte abrazo!

FELIZ NAVIDAD

FELIZ 2013

Unidad ¿Una herramienta para encontrar la solución?

Hospital de La Princesa. Salón de Actos. 03/11/2012.

¿Es la gestión privada de los centros hospitalarios o el cierre de un Hospital parte de la solución?

No somos muchos los que nos hemos hecho eco de la noticia, los medios de comunicación no se han puesto a ello aún, pero aquí se pueden hacer una buena idea de las 16 medidas de recortes y externalización que romperán con el actual modelo sanitario público en la Comunidad de Madrid y tienen pensado iniciar en las próximas semanas, si nada se hace al respecto. Y ya que hablo de los medios de comunicación, aprovecho para dar las gracias a Periodismo Humano por estar al tanto.  Read more of this post

Diabetes y Obesidad: pinceladas de un fin de semana

El fin de semana pude asistir a uno de estos congresos donde van médicos e investigadores a explicar sus nuevos trabajos y experiencias, sin entrar en disquisiciones acerca de este tipo de eventos ni del nombre que se le puso al congreso (“diabesidad”), aprovecho el blog para reproducir en forma de pinceladas algunas de las ideas que más me llamaron la atención y, a su vez, considero de interés para todos, aunque peque de simplista, no se trata tampoco de enzarzarme en una discusión científica.

Prevalencia de Diabetes en España: 13.8 % (y un 6 % de la población desconoce que la tiene).

Prevalencia de Obesidad en España: 28 %. Read more of this post

Alfombra roja en NIGSP para un invitado de excepción

Hoy en NIGSP extendemos la alfombra roja a un invitado muy especial, el Dr. A. García-Manzanares Vázquez de Ágredos, que nos deja hoy pinceladas ágiles, entretenidas, diferentes, basadas en la evidencia, en el conocimiento y en la experiencia sobre la Celiaquía. NO OS LO PERDÁIS. Actualmente Read more of this post

Info: Nuestro espacio de salud cambia de Centro

Publicamos esta breve entrada de hoy para informar del cambio de ubicación de nuestra consulta donde le seguiremos atendiendo como hasta ahora.

Desde el día 1 de octubre podrán encontrarnos pasando nuestra consulta de Endocrinología, Diabetes y Nutrición en la Clínica de Cirugía Plástica y Estética Dr. César Casado.  Podrán pedir su cita o información llamando al teléfono 917357155 o a través del  correo electrónico doctorcasado@hotmail.com. Read more of this post

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